Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
127.3 lb
Lost so far: 6.1 lb.
Still to go: 3.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 77.90g | Carb: 153.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Квашеная Капуста, Джемы и Варенья, La Pina Арахисовая Паста, Крекеры, Кукурузная Каша на Молоке, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Чай, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Куриный Суп, Курица с Грибами. Snacks/Other: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Смешанные Орехи, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|