|
Так, еще один день без сахара прожит. Не ожидала что это окажется так сложно (((( Даже не ожидала. Дурацкая была идея начинать новый протокол накануне пмс)) Подсчеты начну примерно через неделю, пока на них нет сил. Но вес стал уменьшаться, вода скорее всего стала уходить - что ж, это тоже неплохо, отеки достали в последнее время.
|
237.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 87.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
losing 5.4 lb a week
|