Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
113.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 61.84g | Carb: 175.75g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Бананы, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе, Овсяноблин, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Свеклы, Морковь, Избенка Ацидофилин 3,2%, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
22 Feb 21 by member: persik8634
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|