Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
90.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1940 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 109.48g | Carb: 188.99g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Ананас, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Foco Кокосовое Молоко, Орехи Кешью, Деловое Партнерство Миндаль, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Киви, Глобус Форель Слабосоленая, Приправыч Корица Молотая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Агро-Альянс Элитное Пшено. Lunch: Garnec Мука из Зелёной Гречки, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Растительное Масло, Морковь, Лук, Козлятина Отварная, Гарнец Нутовая Мука, Пятерочка Груша Сезонная, Приготовленный Лосось, Рыбный Бульон. Dinner: Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Груша Сезонная, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пекинская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dobrojane's weight history
|