Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 75.32g | Carb: 61.53g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Гречка, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арахис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Семга. more...
|
losing 34.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Djenn1n's weight history
|