Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
174.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 76.84g | Carb: 174.57g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебопек Хлеб Литовский. Lunch: Яблоки, Куриные Крылышки с Кожей , Макароны Отварные. Dinner: Зефир, Магнит Банан, Каждый День Крыло Куриное, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|