Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 38.71g | Carb: 14.30g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Aroy-D Кокосовое Масло, Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
osafonkina's weight history
|