Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
198.4 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
930 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 27.24g | Carb: 109.84g.
Breakfast: Бирское Молоко Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Махеевъ Джем Персик-Манго, Метро Сырники. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Юнис Пирог с Печенью, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Ямми Юнайтед Сырок Творожный Глазированный с Наполнителем Малина-Гранат, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|