|
Напал на меня бронхит. Говорит-гони лёгкие! Ну и полкило жира в придачу. Жир с лёгкостью отдала, за лёгкие борюсь...
|
183.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1935 kcal
|
Fat: 115.73g | Prot: 106.84g | Carb: 117.18g.
Breakfast: Бекон, Чай с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Аквамарин Печень Минтая, Омлет с Молоком. Lunch: Сельдь Соленая. Dinner: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ с Курицей, Куриная Печень. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир, Чай с Молоком. more...
|
losing 12.3 lb a week
|