Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1865 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 103.95g | Carb: 149.92g.
Breakfast: Делси Сельдь «Капитанская», Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса "Коньячная". Lunch: Медоборы Пирожное Мраморное, Командор Салат Цезарь Новый, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|