Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 77.96g | Carb: 181.54g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Литовский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Литовский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Хлебопек Хлеб Литовский, Щи. Dinner: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Сало, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Морковь, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|