|
Итого за неделю минус 1,7 кг
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 92.05g | Carb: 57.18g.
Breakfast: Творог 5%, Fit Parad Мука Кокосовая, Now Псиллиум, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Фундук Фундук, Домик в деревне Сливки 20%, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Магнит Кокос , Sporty Печенье Дыня-Арбуз. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|