Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
145.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
2706 kcal
|
Fat: 122.55g | Prot: 117.36g | Carb: 290.05g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Беларусь Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Оредеж Яйцо С0, Мясной Гурман Сосиски Докторские , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Перекресток Котлета Куриная на Пару , Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком, Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Милава Сыр Мягкий Сливочный , Суп Куриный с Картофелем, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Dinner: Красная Цена Орехи Кешью, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Белый Рис (Длиннозерный), Чай с Лимоном и Сахаром, Глобус Филе Тилапии, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Банан, Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком, Чай с Лимоном и Сахаром, Дымка Печенье Молочная Деревушка Творожное. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexgor44's weight history
|