Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
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132.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 January 2021:
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1575 kcal
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Fat: 52.26g | Prot: 138.23g | Carb: 123.08g.
Breakfast: Marie Blachère Pain Nordique, St Môret St Môret. Lunch: Panzani Serpentini, Oignons, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Charal Steak Haché Bio 5%, Marque Repère Haricots Rouges, Président Emmental Râpé Fondant, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates, Concombre (avec Peau). Dinner: Jarret de Boeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (avec Peau), Carottes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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