odisey's Journal, 05 January 2021

253.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 61.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1659 kcal

Fat: 95.80g | Prot: 122.85g | Carb: 68.39g.   Breakfast: Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками, Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом. Lunch: Кролик Тушеный, Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Кролик Тушеный. Snacks/Other: Pago Апельсиновый Сок, Delphi Томаты Сушёные в Масле, Bounty Ice Cream. more...

3345 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...