Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2021:
|
1862 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 141.15g | Carb: 158.99g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная, Яшкино Зебра, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Пятерочка Груша Сезонная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Грецкие Орехи, Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, ВкусВилл Страчателла, Лента Авокадо, Помидоры, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|