Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 123.24g | Carb: 155.07g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Черемушки Батон Нарезной, Valio Молоко 0,05%. Lunch: Valio Молоко 0,05%, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Лента Авокадо. Dinner: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Ананас, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|