Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
157.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2021:
|
389 kcal
|
Fat: 13.87g | Prot: 22.45g | Carb: 37.05g.
Breakfast: Tirolez Сыр Горгонзола, Ашан Улитка с Корицей, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Туров Град Кукуруза Сахарная. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andrianova89232220614's weight history
|