Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 January 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 114.66g | Prot: 84.80g | Carb: 35.76g.
Breakfast: Unagrande Сливки, Оливковое Масло, Now Псиллиум, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо Куриное, Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кальмары (Вареные или на Пару), Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Other: Unagrande Сливки, Авокадо, Огурец, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
gaining 32.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|