Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
176.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 81.69g | Carb: 142.95g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Фисташка, Вареное Яйцо, Блин на ряженке 2% и кукурузной муке с сыром и кур. Lunch: Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Хлебопек Хлеб Литовский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Литовский, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|