Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
86.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 78.05g | Carb: 110.65g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Дикси Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, СПК Ветчина Знатная , Рафаэлло Конфета, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Перекресток Сыр Голландский 45%. Lunch: Каждый День Капуста Брокколи, Город Сад Индейка Запечённая , Простоквашино Сметана 10%. Dinner: С.Пудовъ Печенье Имбирное Готовая Смесь, Голден Яблоко . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chikibambonenok's weight history
|