Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
174.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2020:
|
1882 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 95.29g | Carb: 159.05g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Велком Сосиски Докторские, Олейна Подсолнечное Масло , Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Яйцо, Чернослив, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский. Lunch: Запеканка творожная. Dinner: Janet's Bakery Американский Десерт Брауни, Куриное Филе, Капуста Тушеная, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Атташе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|