Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 100.11g | Prot: 61.59g | Carb: 64.24g.
Breakfast: Bounty , Смешанные Орехи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Сливки 20%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рыбное Дело Икра Палтуса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Кабачок, Говяжий Бульон, Консервированный Тунец, Окей Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: 0 Калорий Медовик без Сахара, O12 Протеиновая Вафля. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|