Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 88.03g | Carb: 76.26g.
Breakfast: Капучино, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Boombar Protein Cookie Coconut, Твой Дом Лепестки Миндальные, Tree Of Life Казеин, Простоквашино Сливки 20%, Голубика, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Dinner: Bounty Bounty , Обычные Блины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Палтуса , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|