Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
196.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 94.13g | Carb: 230.10g.
Breakfast: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Картофель (с Кожурой), Красная Цена Ряженка 2,5%, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Тыква. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Крем-Суп Грибной, Магнит Хурма. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Самса с Курицей. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Красная Цена Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Менее 1,8%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Golinka 97's weight history
|