viсki's Journal, 20 December 2020

87.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

694 kcal

Fat: 36.23g | Prot: 38.09g | Carb: 58.50g.   Lunch: Макароны Отварные, Тилапия. Dinner: Nesquik Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...

1523 kcal

Activities & Exercise: цирковая студия - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...