|
lch hätte meine Waage auf Weihnachten umstellen sollen...jetzt muss ich mit den Konsequenzen arbeiten....Wo ist nur meine Motivation und Selbstdisziplin hin...Euch trotzdem einen schönen Freitag!
|
167.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 95.85g | Prot: 66.83g | Carb: 132.13g.
Breakfast: Harry Feiner Stuten, Leerdammer Leger, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Stockmeyer Leberwurst Fein, Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Popp Coleslaw Salat, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Pazifische Scholle Paniert. Dinner: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Le Rustique Camembert, Las Cuarenta Serrano Schinken, Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken, Popp Heringssalat, Montorsi Cacciatore, Roggenbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Other: Lambertz Baumkuchen, Kaffee mit Milch. more...
|
|
2527 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 42 minutes, Shopping - 1 hour and 17 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Elliptical - 44 minutes, Cooking - 35 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 27 minutes. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
 Comments
18 Dec 20 by member: Ritamine__
|
Falls du sie findest, deine Disziplin, sag mal bescheid, meine müsste irgendwo in der Nähe sein.
18 Dec 20 by member: Schoko-keks-monster
|
Mach ich...es tut gut zu Wissen, dass es auch Anderen so geht👍🙋♀️
18 Dec 20 by member: anmogu64
|
Wie, du suchst deine auch? Das ist eine Verschwörung, ich sag es euch!
18 Dec 20 by member: Multigirl80
|
@Multigirl...du meinst doch nicht, dass deine auch gerade auf Abwegen ist😱
Welch ungeahnte Ausmaße das annimmt... Nicht zu glauben. 🤣🤣
18 Dec 20 by member: Schoko-keks-monster
|
Ich bin mir sicher die sitzen grad alle zusammen am All you can eat Buffet und machen sich lustig über uns...
„...ach du solltest meine mal sehen, liegt nur auf der Couch, wenn ich nicht da bin...“
19 Dec 20 by member: elde03
|
19 Dec 20 by member: Ritamine__
|
19 Dec 20 by member: Schoko-keks-monster
|
ach mach Dich nicht verrückt, also wer jetzt grad komplett ohne nascherei lebt der solle den Stein werfen, ich war auch wieder am Christstollen dran. Aber wir haben erst aufgegeben wenn wir diese App nichtmehr öffnen 😋 auf komm mit, ich geh noch ne Runde Radeln, sonst darf ich nichts mehr Abendessen 😂
19 Dec 20 by member: Angela☆☆
|
Einverstanden, brauche noch 'ne Stunde, dann setzt ich mich auf den Ergometer... 🙈 Verschwörung unserer Motivationen...da könnte was dran sein😂 Vielleicht können wir Ihnen ein Schnippchen schlagen🧐🙃
19 Dec 20 by member: anmogu64
|
Musste umschwenken laufen statt Fahrrad hab nen Platten 😫 alles verschwört sich hier 😂 viel Spaß auf dem Ergo
19 Dec 20 by member: Angela☆☆
|
Schön zu lesen, dass es nicht nur mir so geht. Die ganzen Leckereien.. 🙈
19 Dec 20 by member: keine-ahnung
|
Das ist bestimmt ein fehlgeleiteter Weihnachtskobold, der hier sein Unwesen treibt...aber ich habs Getan: 45 Min. Ergo💃😅
19 Dec 20 by member: anmogu64
|
👏hut ab...
...Ich denke immer noch an das All you can eat Buffet 🤤
19 Dec 20 by member: elde03
|
19 Dec 20 by member: anmogu64
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anmogu64's weight history
|