Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
167.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2020:
|
2514 kcal
|
Fat: 111.06g | Prot: 123.55g | Carb: 258.42g.
Breakfast: Хлеб, BeFit Борщ с Говядиной. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лента Торт Захер, Хлеб Черный, BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лента Торт Захер, Кинто Шрирача Соус Перечный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Кокос. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumi_sama's weight history
|