Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 92.22g | Carb: 82.07g.
Breakfast: Дары Памира Сироп из Топинамбура, От Мартина Семечки Отборные, Кабачки Жареные, Foco Кокосовое Молоко, Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Dinner: Магнит Хурма, Капуста Тушеная, Петелинка Куриное Бедро, Куриная Грудка, Редис, Миндаль Миндаль, Курага, Бразильские Орехи. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ajg2008's weight history
|