Milatusia's Journal, 11 December 2020

126.3 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1313 kcal

Fat: 70.90g | Prot: 21.91g | Carb: 149.66g.   Breakfast: Лаваш, Семечек Стакан Семечки, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . Lunch: Bonduelle Кукуруза. Dinner: Меренговый Рулет. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". more...

1631 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 50 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Circuit Training - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...