Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
172.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 54.91g | Carb: 125.14g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Черный, Добрый Pulpy Апельсин , Рафинад, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, President Плавленный Сыр Мааздам , Котлеты из Говядины, Майонез, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: President Сыр Мааздам, Котлеты из Говядины, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|