Milatusia's Journal, 07 December 2020

127.2 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1327 kcal

Fat: 49.82g | Prot: 46.53g | Carb: 175.78g.   Breakfast: Хлеб, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Борщ с Говядиной. Dinner: Яблочный Сок, Победа Шоколад. Snacks/Other: Гречка, Ежики. more...

1577 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...