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Ist gut, gestern gab es selbstgemachte Waffel mit Eis und Sahne 😁😁
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188.3 lb
Lost so far: 99.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 December 2020:
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1294 kcal
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Fat: 41.18g | Prot: 89.21g | Carb: 132.92g.
Breakfast: Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Choco Bistro Mais-Waffeln. Lunch: Ferrero Rocher, Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch. Dinner: Stockmeyer Truthahnbrust, Choco Bistro Mais-Waffeln, Bellasan Vitareform. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
🎄Guten Morgen, haupsache es hat geschmeckt und man weiß woher die Zunahme kommt.Aber du hast es dir ja für Sonntags so vorgenommen zu schlemmen.😋Das ist schnell wieder weg ! Ich wünsche dir eine gute Woche! 🙋
07 Dec 20 by member: buecherwurm_02
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Danke, ja Sonntag kann dann auch mal geschlemmt werden. Gerade jetzt an Advent 😁 Wünsche dir auch eine schöne Woche Würmchen ❣
07 Dec 20 by member: Brigitte 00
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