Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 96.81g | Carb: 71.75g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Какао, Foco Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Яичница, Шпинат, Foco Кокосовое Молоко, Кабачки Тушеные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Говядина Тушеная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ajg2008's weight history
|