Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
112.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 96.00g | Carb: 180.64g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Багет, Авокадо Авокадо. Lunch: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Говядина Тушеная, Passim Крупа Перловая Жемчужная. Dinner: Багет, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Pepsi Pepsi. Snacks/Other: Голден Яблоко , Творог 5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galaleo1984's weight history
|