Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
139.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 116.11g | Prot: 85.46g | Carb: 79.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Угорь Копченый, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Грецкие Орехи, Полет Пряники Имбирные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мореслав Горбуша Натуральная, Пюре из Цветной Капусты, Селедка под Шубой. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tigrarrr's weight history
|