Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
746 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 58.62g | Carb: 59.55g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Творог 5%, Магнит Грейпфрут , Говядина Отварная, Сваля Сыр Литовский 45%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, President Молоко 0,3%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tori_samedova's weight history
|