Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
200.2 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 81.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 77.63g | Carb: 135.36g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рыбное Дело Форель Радужная Ломтики Солёные. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домашние Гарниры Рис с Грибами в Соусе со Сливочным Вкусом, Курица Вареная. Dinner: Джинн Семечки Солнечный Великан, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Chikalab Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|