|
Утром заметила новые растяжки на животе. С осень поправилась на 2 кг
|
175.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 63.46g | Carb: 186.97g.
Breakfast: Блин на биобаланс с рисовой мукой, Campina Сливки Порционные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Красное Яблоко, Котлеты рыбные, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Магнит Хурма, Сырники, Миндаль Арахис в Кокосовой Глазури, Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Отварной, Пахлава. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|