Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 79.29g | Carb: 186.69g.
Breakfast: Сахар, Семга Слабосоленая, Hohland Творожный Сыр, Багет. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Курицей. Dinner: Nestle Молочный Шоколад, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Picnic Picnic, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Форель. Snacks/Other: Pepsi Pepsi, Банан, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galaleo1984's weight history
|