Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
132.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
2073 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 130.09g | Carb: 225.73g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Русское Море Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Дом Шоколада Ягоды Клубники в Молочном Шоколаде на Миндальном Молоке, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|