Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
195.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2020:
|
1854 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 58.74g | Carb: 325.37g.
Breakfast: Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Каша пшеничная с тыквой на воде. Lunch: Хлебопек Хлебцы Полезные с Отрубями, Уже Готово Борщ. Dinner: Каша пшеничная с тыквой на воде. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Golinka 97's weight history
|