schupferratz's Journal, 27 November 2020

hm, nicht so schön runtergegangen wie sonst bei Milchdiät. vll. wegen gestern Abend bissl Alk? ist aber ok. Mal sehen wie's heute läuft!! Eier könnten gut werden!! nur Eier!

110.5 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1279 kcal

Fat: 60.84g | Prot: 41.44g | Carb: 77.10g.   Breakfast: Sahnelikör. Dinner: Ferrero Küsschen , Kinder Schoko-Bons, Harzer Harzer Käse, Sahnelikör. more...

2825 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 3 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 1 hour. more...