Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
175.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
2232 kcal
|
Fat: 101.95g | Prot: 86.75g | Carb: 245.88g.
Breakfast: Блин на биобаланс с рисовой мукой, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Котлеты рыбные, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Lunch: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Хурма, Сахар, Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Литовский, Жареная или Запеченная Курица, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Винегрет. Snacks/Other: Эклеры, Винегрет, Хурма. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|