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Homeoffice zeigt Nebenwirkungen 🤦🏼♀️ Außerdem merke ich, dass Glühwein und Lebkuchen den Weg in meine Küche finden🙄 oh je der Prüfungsstress tut nicht gut...
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163.6 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
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1870 kcal
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Fat: 70.97g | Prot: 51.72g | Carb: 264.07g.
Breakfast: Ahornsirup, Mandeln, Rosinen, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch (Vollmilch). Lunch: Aldi Apfelmus, Kartoffelpuffer. Dinner: Sojasoße, Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Aldi Cashewkerne, Vitasia Erdnussöl, Tofu Natur, Reisnudeln. Snacks/Other: Sharon. more...
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gaining 2.7 lb a week
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 Comments
Das kenne ich so gut. Auch wenn es schwer ist - halte Stand! Nervennahrung ist wichtig- ab und zu ein Lebkuchen auch ^.^ -vielleicht kannst Du es mit Rationieren versuchen? Zur Lernpause ganz bewusst ein zwei Lebkuchen genießen & nicht, so habe ich das immer gemacht >.< , unbedacht alles während der Paukerei in den Mund stopfen.
23 Nov 20 by member: kittie.
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