Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 November 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 104.35g | Prot: 123.03g | Carb: 53.41g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Велком Бекон Двойное Копчение, Простоквашино Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Велком Бекон Двойное Копчение, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Село Зеленое Сливки 33%, Куриный Бульон, Hortex Мексиканская Смесь. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Nescafe Cappuccino (240мл), Творог 9%. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|