|
после тренировки +🙄
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 November 2020:
|
1083 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 69.80g | Carb: 18.63g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Мой Рулет. Lunch: Велком Бекон Двойное Копчение, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Грудка Куриная Гриль, Фасоль Стручковая. Dinner: Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо Куриное. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕленаБар's weight history
|