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Start! Nachdem ich mir 2017 die uHu hart erkämpft habe, ist es leider wieder an der Zeit die Notbremse zu ziehen. Es darf nicht dreistellige werden und ich hätte gerne die 8 wieder. Und da neues immer gut motiviert, versuche ich es mit dieser App...
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219.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 November 2020:
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1651 kcal
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Fat: 64.46g | Prot: 122.35g | Carb: 138.16g.
Breakfast: Handl Tyrol Der Tiroler Leichte Schinken , Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Dinkelbrot. Lunch: Kühne Selleriesalat Leicht, K-Classic Gewürzgurken, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Miracel Whip mit Joghurt, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl, Gut & Günstig Jasminreis. Dinner: Kania Knoblauchsauce Mild, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Barthmann Gurken Süß Sauer, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Snacks/Other: Apfel, Fettreduzierter Milchkaffee, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Normaler Kaffee. more...
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