Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
103.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 51.78g | Carb: 163.35g.
Breakfast: Чай, Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Уральские Пельмени Чебурешки с Мясом. Dinner: Помидоры, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|