Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
140.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2020:
|
2402 kcal
|
Fat: 139.02g | Prot: 126.91g | Carb: 173.17g.
Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо, Премия Сёмга Слабосоленая, Своя Линия Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сырники Домашние, Фрукты Груша. Snacks/Other: Carbrite Diet Низкоуглеводный Батончик, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сильпо Хурма Шарон, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Goat Farm Козий Сыр, Spomlek Сыр Радамер. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|